舒華組合訓(xùn)練器GD-200
產(chǎn)品價(jià)格:46320.00 元
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1、規(guī)格 4733×3647×2715mm
2、主要功能:
a. 高低階訓(xùn)練器: 鍛煉下肢的韌性及腿部肌肉,提高人體的平衡性和彈跳性。
b. 背部按摩器: 增加腰部、背部肌肉,緩解腰部、背部疲勞,調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)。
c. 扭腰訓(xùn)練器: 主要鍛煉腰、髖部,增強(qiáng)腰部的靈活性和柔韌性。
d. 低雙杠訓(xùn)練器: 鍛煉臂力,鍛煉肩臂肌肉耐力。
e. 單杠訓(xùn)練器: 增強(qiáng)肩背和臂部力量,鍛煉身體協(xié)調(diào)性。
f. 云梯訓(xùn)練器: 增強(qiáng)肩背和臂部力量,鍛煉身體協(xié)調(diào)性。
g. 腹肌訓(xùn)練器: 鍛煉腰腹肌肉耐力。
h.助木架: 鍛煉身體整體的協(xié)調(diào)性及靈活性。
3、鍛煉方法:
a. 高低階訓(xùn)練器: 利用下肢力量使身體跳躍到踏板上,再?gòu)奶ぐ迳咸降孛妫送禐橐淮巍?/span>
b. 背部按摩器: 背部靠緊按摩輪,雙手握緊扶手,背部左右運(yùn)動(dòng)。
c. 扭腰訓(xùn)練器: 雙手握扶手,站穩(wěn)后向左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體。
d. 低雙杠訓(xùn)練器: 雙手握杠成直臂支撐,然后身體下至兩肘成直角,再用力撐起成直臂支撐,反復(fù)進(jìn)行;雙手握杠跳起直臂支撐,雙腿提起與上體成90度,然后返回原位,反復(fù)進(jìn)行。
e. 單杠訓(xùn)練器: 引體向上:手正握杠身體不能晃動(dòng),身體往上拉起,直到單杠觸及或接近胸部
以手代步:雙手握桿交替前行。
f. 云梯訓(xùn)練器: 引體向上:手正握杠身體不能晃動(dòng),身體往上拉起,直到單杠觸及或接近胸部以手代步:雙手握桿交替前行。
g. 腹肌訓(xùn)練器: 仰臥于板上,腳鉤住橫桿,起坐身體向前傾,然后返回原位為一次。
h.助木架: 懸垂屈腿觸胸;依肋木倒立;懸垂車輪跑;懸垂側(cè)擺腳; 扶肋木后倒下橋;扶肋木側(cè)擺腿;扶肋木前后擺腿; 扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳。
4、安裝方式:采用預(yù)埋式 埋地深度:600mm; 地基尺寸:400mm×400mm×700mm;1000mm×400mm×700mm;
900mm×400mm×700mm;900mm×900mm×700mm;
免費(fèi)設(shè)計(jì)體育公園
免費(fèi)獲取器材配置報(bào)價(jià)
0769-22249079